Beer Bellies and Men - มองอย่างใกล้ชิดที่วิทยาศาสตร์

ลงพุง

ข่าวที่กำลังมาแรง: วิทยาศาสตร์พูดถึงผู้ชายกับท้องเบียร์อย่างไร

เป็นที่ชัดเจนแล้วว่าผู้ชายหลายคนชอบที่จะดื่มเครื่องดื่มชั้นยอด ในขณะที่ผู้ชายบางคนอาจชอบวิสกี้และสุราอื่น ๆ แต่บางคนก็ชอบเบียร์แบบตรงๆ ปัญหาที่แท้จริงเพียงอย่างเดียวของเบียร์ก็คือมันทำให้คุณท้องเบียร์ แม้ว่าท้องเบียร์จะไม่น่ากลัว แต่อย่างใด แต่ก็ไม่มีประโยชน์เมื่อมุ่งหน้าไปที่ชายหาด

ที่น่าตลกก็คือมีผู้หญิงจำนวนมากที่ดื่มเบียร์มากพอ ๆ กับผู้ชายหลาย ๆ คน ในความเป็นจริงบางคนสามารถดื่มเบียร์ได้มากกว่าผู้ชายที่พวกเขารู้จักเสียอีก อย่างไรก็ตามพวกเขาจะไม่จัดการกับปัญหาพุงเบียร์ที่น่าอับอาย คำถามคือทำไมผู้ชายถึงดื่มเบียร์บ่อยมากในขณะที่ผู้หญิงไม่ใช่?



เห็นได้ชัดว่าเช่นเดียวกับสิ่งต่างๆส่วนใหญ่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนสิ่งนี้ตามรายงานจาก วงในธุรกิจ .

อันดับแรกเราไม่ควรคิดว่าท้องเบียร์เป็นของเฉพาะสำหรับนักดื่มเท่านั้น ในความเป็นจริงผู้ชายหลายคนสามารถท้องเบียร์ได้และไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์เลย สาเหตุที่เกิดขึ้นหลังนี้เกิดจากการกักเก็บไขมัน

ผู้ชายเก็บไขมันแปลก ๆ เมื่อเทียบกับผู้หญิง

หากคุณต้องการเปรียบเทียบชายและหญิงและหาด้านที่พวกเขาเก่งกว่านั้นน่าจะอยู่ในโลกแห่งการกักเก็บไขมัน โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นไขมันในอวัยวะภายในที่ผู้ชายต้องกังวล ไขมันในช่องท้องเป็นเพียงไขมันที่เก็บไว้ในช่องท้อง ตั้งอยู่ใกล้กับอวัยวะที่สำคัญมากในร่างกายมนุษย์

ที่เกี่ยวข้อง: การลดแอลกอฮอล์สามารถช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้

ซึ่งรวมถึงตับกระเพาะอาหารและลำไส้ อันตรายที่แท้จริงเกี่ยวกับไขมันรุ่นนี้คือมันสามารถสะสมในหลอดเลือดแดงได้เช่นกัน

นี่อาจเป็นสาเหตุที่ผู้ชายรับมือกับโรคหัวใจในอัตราที่สูงกว่าผู้หญิง การจัดเก็บไขมันของเรามีความแตกต่างกันมากเมื่อเทียบกับการที่เราเห็นไขมันที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดแดงจึงทำให้ไขมันอุดตันและนำไปสู่การเจ็บป่วยหรือโรคต่างๆ

โดยพื้นฐานแล้วท้องเบียร์เป็นเพียงสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังสะสมไขมัน เป็นเพียงการทำในรูปแบบ Visceral

อย่างไรก็ตามผู้หญิงจะไม่เก็บไขมันไว้ในท้องเหมือนผู้ชาย พวกเขาเก็บไขมันไว้ทั่วร่างกาย พบได้ในขาสะโพกและแขนของผู้หญิง โดยทั่วไปจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย วิธีนี้ช่วยให้พวกเขาไม่ได้ดื่มเบียร์ แต่อาจนำไปสู่การสะสมไขมันส่วนเกินไว้ที่สะโพกและขา

ท้องเบียร์ที่เป็นอันตรายสามารถทำให้เกิดได้

เนื่องจากท้องเบียร์เกิดจากไขมันในช่องท้องจึงไม่ควรมองข้ามเพราะไขมันหน้าท้องส่วนเกินเล็กน้อย ไม่มีใครบอกว่าคุณต้องไปยิมและมีซิกซ์แพ็กเพื่อสุขภาพที่ดี ถึงแม้ว่าถ้าคุณหามาได้ทำไมคุณไม่ทำล่ะ?

โดยทั่วไปแล้วไฟล์ ไขมันอวัยวะภายใน ปัญหาหากไม่ได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุดอาจทำให้เกิดปัญหามากกว่าที่คุณคิด

จำได้ไหมว่าเรากล่าวถึงไขมันรุ่นนี้จะถูกเก็บไว้ใกล้อวัยวะสำคัญเช่นกระเพาะอาหารตับและไตได้อย่างไร? คุณต้องพิจารณาบางสิ่ง นี่เป็นสิ่งสำคัญดังนั้นควรวางเบียร์ลงและฟังผู้ชาย เรากำลังจะบอกคุณถึงสิ่งที่สามารถช่วยชีวิตคุณได้อย่างแท้จริง

ไขมันในอวัยวะภายในสามารถสร้างความน่ากลัวให้กับร่างกายได้ ไขมันสามารถพันรอบไตตับและลำไส้ของคุณได้ นี่คือที่ที่จะปล่อยฮอร์โมนที่จะขัดขวางการทำงานปกติของพวกเขา หากสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจนำไปสู่ปัญหาที่น่ากลัวบางอย่างที่คุณจะไม่ใส่ศัตรูตัวร้ายของคุณ

ไขมันนี้สามารถนำไปสู่โรคหัวใจดังที่กล่าวไว้ข้างต้น แต่ก็สามารถนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 ได้เช่นกัน ที่แย่กว่านั้นคืออาจนำไปสู่โรคมะเร็งได้ด้วยซ้ำ ประเภทของมะเร็งที่สามารถก่อให้เกิดอาจมีมากมายเนื่องจากสามารถเข้าถึงหลอดเลือดแดงหลักได้

คุณมีแนวโน้มที่จะเห็นเนื้องอกจากสิ่งนี้มากกว่าสิ่งอื่น ๆ อย่างไรก็ตามคุณสามารถคาดหวังสิ่งต่างๆเช่นมะเร็งลำไส้มะเร็งทวารหนักมะเร็งตับอ่อนและมะเร็งปอด สิ่งที่แย่กว่านั้นคือมีโอกาสแพร่กระจายและก่อให้เกิดปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย

ท้องเบียร์มีค่าหรือไม่? เราคิดว่าไม่!

คุณจะหลีกเลี่ยงเบียร์ได้อย่างไร

คุณจะหลีกเลี่ยงท้องเบียร์ได้อย่างไร? คุณไม่จำเป็นต้องหยุดดื่มเบียร์หรือแอลกอฮอล์อื่น ๆ เลย สิ่งที่ดีที่สุดที่ทำได้คือดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ แต่ให้น้อยกว่าที่คุณทำในปัจจุบัน หากคุณปาร์ตี้ทุกสุดสัปดาห์อาจจะจัดให้เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์อื่น ๆ

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพตลอดทั้งสัปดาห์ก็มีประโยชน์เช่นกัน มีเบอร์เกอร์หรือฮอทด็อกหากคุณต้องการ แต่กำหนดเวลาสองสามวันที่คุณจะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรือสะอาด / ไม่ติดมัน ตัวอย่างเช่นแทนที่จะทานสปาเก็ตตี้ที่ใช้เนื้อแฮมเบอร์เกอร์ให้ลองใช้เนื้อไก่งวงแทน สิ่งนี้ทำให้คุณได้รับอาหารประเภทเดียวกัน แต่คุณมีตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพโดยอัตโนมัติที่นี่

เห็นได้ชัดว่าสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณทำได้คือการออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องไปออกกำลังกายเป็นเวลา 5 ชั่วโมงต่อวันเหมือน ดเวย์น“ เดอะร็อค” จอห์นสัน ทำ. แต่คุณสามารถค่อยๆสร้างสิ่งที่ Rock ทำหรือคุณสามารถทำสิ่งที่เหมาะกับคุณได้ การเดินหรือวิ่ง 10 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงจะมีประโยชน์ การซิทอัพและการออกกำลังกายที่ชัดเจนอื่น ๆ ก็เป็นประโยชน์เช่นกัน

เนื่องจากวิธีการเก็บไขมันผู้ชายจึงลดน้ำหนักได้ง่ายกว่ามาก ส่วนใหญ่เป็นสถานที่เดียวดังนั้นส่วนใหญ่จึงเป็นเพียงการทำสิ่งที่ถูกต้องเพื่อลดน้ำหนัก เชื่อใจเราเมื่อเราบอกว่าท้องเบียร์ไม่ใช่สิ่งที่ดี คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อกำจัดมันก่อนที่ไขมันในอวัยวะภายในจะทำสิ่งนั้น ใครจะต้องการ?